Filtrer son eau : potable, vous avez dit potable ?

L'eau sera le problème majeur du XXIe siècle car les besoins sont en continuelle hausse. A l'échelle de la planête, les prélèvements d'eau ont été multipliés par sept entre 1900 et 1995, soit un rythme de croissance plus de deux fois supérieur à celui de la démographie. (…) La France est, elle, un pays privilégié et dispose de ressources en eau douce tout à fait suffisantes pour couvrir ses besoins. Mais, french paradoxe oblige, d'un côté nous dépensons des millions d'euros pour avoir de l'eau potable à tous les points de puisage (y compris dans la cuvette des WC !), et d'un autre côté nous consommons de plus en plus d'eau en bouteille, avec tous les déchets plastiques que cela entraine. Pourquoi ne pas avoir alors deux réseaux de distribution dans la maison : un potable et l'autre non ? Une telle réalisation présenterait deux inconvénients majeurs, prétextent les Affaires sanitaires : cela coűterait trop cher (ce qui reste à prouver), et des enfants pourraient boire à des robinets oů l'eau ne serait pas potable (et dans le fond de la cuvette ?).

Filtrer son eau pour tous ses besoins alimentaires n'est pourtant pas du luxe lorsque l'on sait tout ce que l'on peut encore trouver dans l'eau dite "potable". Mais quel système de filtration utiliser ? Sont-ils tous égaux devant la pollution ? Nous espérons avec ce dossier apporter des outils pour mieux comprendre et ensuite agir le cas échéant. Vu l'ampleur de la tâche, nous n'abordons pas la thématique de l'eau de pluie ni de puits. Cela fera matière d'un dossier à part entière, incluant également les techniques de conservation en citerne. Alors bonne filtration !

"Assainissement autonome : histoire d'eau… usée" :

L'assainissement est une partie qui pose de plus en plus de questions dans le domaine de l'écohabitat. Comment réduire son impact sur l'environnement ? Si votre fosse toutes eaux est déjà en place, y-a-t-il un moyen de la rendre plus écologique ? Si vous allez construire et que cette fosse vous laisse sceptique (elle est très facile, alors autant la faire tout de suite, ndlr), vous vous dirigerez peut-ętre vers les lits plantés de roseaux ? Ou bien le lagunage ?

Mais la réglementation contraignante ne laisse que peu de place à ces systèmes alternatifs. Il y a des obligations de moyens, mais pas de résultats. Des portes s'entrouvrent pourtant et les rares exemples concrets doivent faire figure de modèles pour atteindre l'objectif final : respecter l'eau jusqu'au bout… du tuyau.

Alergies alimentaires : Existe-t-il des prédispositions ?

Existe-t-il des prédispositions ?

Il existe en effet de fortes prédispositions génétiques à l’allergie alimentaire. Lorsqu’un des parents est allergique, les enfants ont deux fois plus de risques de développer une allergie alimentaire. Ils ont 4 à 6 fois plus de risques si les deux parents sont allergiques.

A noter
Il semblerait que l’allaitement maternel réduise les risques d’allergies alimentaires. Ainsi, un allaitement maternel exclusif est conseillé pendant 4 à 6 mois pour les bébés dont la famille souffre d’allergies alimentaires. Ainsi que la consommation de fruits fermiers en provenance directe de la ferme.

Comment réagir ?

En cas de suspicion
Si vous suspectez une allergie alimentaire, ne mangez plus de cet aliment suspect tant que vous n’aurez pas consulté un médecin. Il déterminera si votre état de santé général peut à lui seul expliquer certaines de vos réactions face à un aliment ou s’il s’agit bien d’une allergie alimentaire. Il procédera alors à des tests cutanés ou prescrira un régime d’exclusion qui consiste en une combinaison d’aliments suspects éliminés de l’alimentation pendant deux semaines avant une nouvelle exposition.

Dans l’urgence
Si vous êtes confronté à une allergie alimentaire ou si vous en suspectez une, appelez immédiatement le SAMU ou rendez-vous aux urgences de votre hôpital.

Soigner une allergie alimentaire

Il n’existe malheureusement pas de traitement permettant de soigner complètement une allergie alimentaire. La seule solution est d’éliminer totalement l’aliment incriminé de l’alimentation quotidienne, ce qui peut s’avérer difficile à mettre en oeuvre, surtout s’il s’agit d’un aliment de base. Il est donc impératif de rencontrer un nutritionniste qui vous aidera à équilibrer les repas.

Le baby blues - les remèdes

A cela s’ajoutent encore les nombreuses sollicitations dont vous allez être l’objet de la part de votre entourage, à un moment où vous auriez surtout besoin de repos. Le papa ne doit alors pas hésiter à vous protéger.

Quel remède ?

Rassurez-vous, le baby blues n’est pas une maladie mais une réaction post-natale relativement fréquente. Cette situation ne dure jamais bien longtemps et vous redeviendrez la meilleure des mamans après quelques jours.

Le rôle de votre entourage
Le personnel médical, votre entourage, le papa doivent être à vos côtés pour vous aider à passer ce cap difficile. N’hésitez pas à leur demander de vous aider, à leur parler. Une amie qui est déjà passée par là vous prêtera certainement une oreille attentive…

Bébé est là
Prenez souvent bébé dans vos bras, parlez-lui, bercez-le, chantez-lui une comptine… Il est certainement le meilleur des médicaments. Pensez également à vous reposer en dormant en même temps que lui.

Et aussi…
Faites vous chouchouter, invitez une (des) amie(s) à boire le thé, sortez vous promener s’il fait beau, demandez à votre mère ou à une amie de venir vous aider quelques jours.

Une vraie dépression ?

Attention, un baby blues ne dure pas. Si tel était le cas, cela pourrait être le signe d’une vraie dépression… Si les symptômes se ressemblent parfois, leur intensité et leur durée n’ont rien à voir. Ces dépressions du post-partum doivent alors impérativement être traitées par un psychiatre.

Le baby blues

Cette période de déprime post-natale atteint 30 à 80 % des mamans. Elle survient quelques jours après l’accouchement, le plus souvent lors du séjour à la maternité mais ne dure jamais bien longtemps…
Qu’est-ce que le baby blues ?

Il s’agit d’une période de ‘déprime’ qui atteint 30 à 80 % des mamans et qui survient quelques jours après l’accouchement, le plus souvent lors du séjour à la maternité.

Ses manifestations

Bien sûr, chaque femme est unique et il est difficile de dresser une liste précise des ‘symptômes’ du baby blues. Parmi les plus fréquents, citons : la mélancolie, des insomnies, une difficulté à se concentrer, une perte d’appétit, l’impression de ne pas être à la hauteur…

Certaines mamans vont aussi devenir hypersensibles et passer du rire aux larmes en quelques instants, après une contrariété ou un compliment par exemple.

Les causes du baby blues

Si les raisons du baby blues ne sont pas clairement établies, deux causes principales sont toutefois reconnues :

La faute aux hormones
La naissance de bébé correspond à une baisse brutale de la concentration en hormones progestatives qui avait progressivement augmenté tout au long de la grossesse. Un bouleversement hormonal qui n’est pas sans conséquences sur votre horloge interne.

Une fatigue nerveuse
Le baby blues s’explique également par votre changement d’état : passer du statut de femme enceinte à celui de jeune maman. Le stress de l’accouchement, vos nouvelles responsabilités peuvent être plus ou moins bien vécus, sans compter les fatigues et les angoisses qui ont été nombreuses pendant votre grossesse. Le contrecoup peut parfois être très déstabilisant.

Chirurgie esthétique et Plastique

Si le désir d'agrandissement du sein est de nature purement esthétique , le médecin traitant doit mettre en place une conversation pour relever des éventuelles instabilités psychiques concernant la décision de subir une intervention esthétique.

Avec un risque de cancer du sein familier, élevé il faut une vaste des avantages et inconvénients d'un agrandissement du sein.
Dans tels cas, des implants mammaires peuvent compliquer la perceptibilité de structures méchantes avec la mammographie, une intervention d'augmentation n'est pas indiquée dans le cas de cancer de sein.

La patiente doit rencontrer en commun l'état de surface dans l'entretien consultatif avec le médecin les deux prennent ensemble une série de décisions en ce qui concerne la forme et la dimension des implants mammaires ainsi qu'en ce qui concerne la date de l'opération. La dimension moyenne d'un implant mammaire s'élève à 250 à 300 ml. Pour ceci, il faut faire toutes les analyses nécessaires et mammographies avant de programmer cette intervention. Vous pouvez également céder l'affaire de l'organisation à une agence de tourisme agréée en Tunisie.

Des méthodes lors de l'agrandissement du sein se différencient d'une technique à l'autre. Le chirurgien met en place une coupe dans en T, au dessous du mamelon, soit dans l'épaule de la patiente par une technique endoscopique. Après le chirurgien forme un sac (la loge d'implant si citée) et apporte la prothèse soit sous le muscle du sein, soit entre muscles du sein et la glande mammaire

Les remèdes de grands-mères

Voici un extrait du livre "Grands-mères : Leurs astuces, conseils et remèdes" (éditions Michel Lafon 2016)

Un insecticide – fongicide naturel
Ceux qui pensent que l’ail ne sert qu’à lutter contre les vampires se trompent. En effet, il permet également de préserver les plantes d’autres créatures de l’ombre. Utilisez l’ail en infusion afin de composer un insecticide et fongicide très efficace. 150 g d’ail frais grossièrement broyé doit être infusé dans 5 l d’eau bouillante. Filtrez après 30 mn, laissez refroidir et pulvérisez tel quel sur les plantes.

Un désherbant écologique
Ne jetez plus l’eau de cuisson de vos pommes de terre ou du riz ! En effet, si vous la pulvérisez sur les mauvaises herbes elle vous servira de désherbant. Plus l’eau est riche en amidon et plus l’action de ce désherbant naturel se révèle efficace.

Un répulsif naturel efficace
Le poivre ne pimente pas que nos assiettes. En effet, une infusion de poivre est extrêmement efficace pour tenir à distance de vos fleurs ou de vos légumes tous les insectes nuisibles. Pour cela, infusez 150 g de poivre grossièrement broyé dans 5 litres d’eau bouillante. Filtrez après 30 mn, laissez refroidir et pulvérisez tel quel sur les plantes